A reflexológia olyan természetes módszer, amely a test reflexpontjainak kezelésén: ingerlésén, nyomásán vagy masszírozásán alapul. A talpon lévő zónák, pontok ingerlésének következtében aktivizálódnak szervezetünk öngyógyító folyamatai, testünk az egyensúlyi állapot létrehozására törekszik.