Húsz éve jógázom, a különböző irányzatok sok fajtáját kipróbáltam már. Öt éve találtam rá a kundalíni jógára, és már az első alkalommal óriási hatással volt rám. Két év intenzív gyakorlás után elkezdtem a kundalíni jógatanár képzést. Nem a tanítás volt a fő célom, hanem az, hogy elmélyítsem tudásom, tudatosságom.

 

A gyakorlással megéltem azt a csodát, amikor elcsendesedik az ego, és megszólal a belső hang. A kundalíni jóga csodálatos egyensúlyban hat testre, lélekre és szellemre. Ezt az egyensúlyt találtam meg a gyakorlás ezen formájában. Az órákon és a mindennapi életben is nagy hangsúlyt fektetek a légzésre, aminek éltető és gyógyító erejében mélyen hiszek.

 

Másfél éve tanítok nagy lelkesedéssel. Nyugodtan állíthatom, hogy csoportom igazi közösséggé alakult az együtt töltött idő alatt.

 

Szeretettel várlak a csoportban!